Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 20,98g | Białk: 50,20g | Węglo: 121,08g.
Śniadanie: Queijo Coalho, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Açúcar, Suco de Maracujá, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), A Granel Brócolis Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Biscoito de Polvilho. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|