Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 70,83g | Białk: 66,03g | Węglo: 150,64g.
Śniadanie: Nestlé Corn Flakes, Molico Iogurte Light Morango, Aviação Manteiga com Sal, Outback Pão Australiano. Lunch: Banana, Dr. Oetker Pudim de Baunilha, Barreado. Obiad: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Avocado. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|