Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
116,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 112,98g | Węglo: 115,83g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сельдерей, Куриное Филе на Пару, Русский Хлеб Хлеб Черный, Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями . Lunch: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Мираторг Свиная Шкурка. Obiad: Сосиски Телячьи, Смак Хлеб Бездрожжевой , Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Салат из Редиса. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaluzgina
|