|
ЭВХВХЭУА фоточка с сыной) потом удалю аххахвэв
|
1319 kcal
|
Tłusz: 46,28g | Białk: 58,22g | Węglo: 167,94g.
Śniadanie: Куриные Фрикадельки, Макароны Отварные, Травяной Чай, Пшеничный Хлеб. Lunch: ВкусВилл Вафли с Клубникой, Яшкино Печенье Сахарное Кругляш, Красное Яблоко, Guarchibao Drainage Liquor. Obiad: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Даниссимо Йогурт с Карамельным Соусом и Печеньем. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%. więcej...
|
|
1826 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Kulturystyka - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|