Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
609 kcal
|
Tłusz: 22,51g | Białk: 15,64g | Węglo: 91,07g.
Śniadanie: Kaffee, Müsli, Clever Griechisches Joghurt 10%, Heidelbeeren, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. więcej...
|
|
3451 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BirgitSchmiedlechner
|