|
И это 6-й день на интервальном питании🙄
И еще считаю калории 🤔
Видимо,мой организм совсем не хочет расставаться с лишними кг😁
Хотя,может, стоит добавить больше белка и убрать углеводы и жиры🙈 А то сало я люблю😁
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
519 kcal
|
Tłusz: 27,31g | Białk: 27,00g | Węglo: 39,40g.
Śniadanie: Сибирская Коллекция Пельмени Таежные, Сыродел Сыр Российский . Lunch: Суп Куриный с Рисом. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимый). więcej...
|
|
1607 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Худеющий психолог))
|