Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 40,05g | Białk: 105,79g | Węglo: 53,16g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Греческий Салат, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Куриная Грудка Вареная, Сладкий Красный Перец, Оливки, Помидоры, Пятерочка Грейпфрут, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|