Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 77,13g | Białk: 102,70g | Węglo: 118,87g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад, Heinz Майонез Классический, Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Ёбатон Протеин, Ашан Челночек, Рогачев Сгущенка, Милка Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|