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1855 kcal
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Tłusz: 34,43g | Białk: 130,49g | Węglo: 263,25g.
Śniadanie: Growth Supplements Barrinha Churros, Seiva Semente de Chia, Santa Clara Leite Desnatado, Célerus Aveia em Flocos Tradicional, Banana Caturra, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado. Lunch: Banana Caturra, Ovo, Brócolis, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Prato Fino Arroz Integral (50g), Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Obiad: Tirol Leite Desnatado, Banana Caturra, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Milho Verde Cozido, Tche Milk Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido, Andreazza Pão Francês, Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Growth Supplements Barrinha Churros, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Italac Leite Semidesnatado, Morangos. więcej...
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