Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 61,57g | Białk: 32,00g | Węglo: 102,92g.
Śniadanie: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (42g), Watermelon , Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Coffee. Lunch: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Sausage. Obiad: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Best Yet Mixed Berries. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|