Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2500 kcal
|
Tłusz: 123,70g | Białk: 155,26g | Węglo: 188,78g.
Lunch: Dánica Ketchup, Queso Parmesano (Duro), La Serenísima Leche Entera, Queso Cheddar, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Milanesa de Pollo al Horno. Obiad: Hellmann's Salsa Golf, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Bimbo Pan Arabe, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Przekąski/Inne: Tarta de Coco y Dulce de Leche, Naranjas Ombligonas. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juan_stehlik
|