Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 74,38g | Białk: 193,55g | Węglo: 149,60g.
Lunch: Naranjas Ombligonas, Dánica Mayonesa Light, Lentejas Hervidas, Milanesa de Pollo al Horno, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Obiad: Lentejas Hervidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Przekąski/Inne: Cremigal Yogur Bebible, Banana, Soja Texturizada. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juan_stehlik
|