Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 53,06g | Białk: 93,80g | Węglo: 152,85g.
Śniadanie: Doritos Nachos. Lunch: Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Obiad: Criollitas Galletitas de Agua. Przekąski/Inne: Ricediex Galletas de Arroz. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juan_stehlik
|