Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 35,89g | Białk: 98,94g | Węglo: 168,73g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Pronto Light Cenoura, Tio João Arroz Integral Cozido, Bacon, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Montana Filé de Peixe. Obiad: Montana Filé de Peixe, Hortifruti Cenoura Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Yoki Lentilha Cozida com Vapor. Przekąski/Inne: Casa de Bolos Bolo de Limão, Orange Juice, Vitao Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|