Dziennik Rafa.Santos27, 15 lut 23


Zobacz Kalendarz Diety, 15 lutego 2023:
1340 kcal Tłusz: 33,38g | Białk: 98,78g | Węglo: 160,33g.   Śniadanie: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Betânia Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Canela, Banana Prata, Natulact Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: DIA Manga Espada, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Predilecta Milho em Conserva , Alface, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua. Obiad: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Predilecta Milho em Conserva , Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras. Przekąski/Inne: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, DIA Manga Espada, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Visconti Pão de Forma Integral. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Rafa.Santos27


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.