Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2015
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 55,28g | Białk: 106,81g | Węglo: 87,43g.
Śniadanie: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Nueces. Lunch: Pimientos de Padrón, Cidacos Esparragos Cortos Verdes. Obiad: Espárragos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Przekąski/Inne: Melón, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|