|
No processo de transformação corporal
-18 kg
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2768 kcal
|
Tłusz: 119,64g | Białk: 132,83g | Węglo: 285,53g.
Śniadanie: Pão Integral, Requeijão Light, Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Café sem Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Empanado de Frango Recheado. Obiad: Pizza de Frango com Catupiry. Przekąski/Inne: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Kopenhagen Língua de Gato Diet Finesse, McDonald's Casquinha Mista. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Matheus_tarrasco
|