Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2015
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 101,82g | Białk: 126,41g | Węglo: 81,49g.
Śniadanie: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), TruNutrition Sciences Trutein - Chocolate Peanut Butter Cup, Milk (Nonfat) . Lunch: Lemon Juice, Olive Oil, Archer Farms Farro, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese. Obiad: Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Philadelphia Original Cream Cheese, Simple Truth Organic Ralph's Grass Fed Ground Beef 85%. Przekąski/Inne: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Planters Trail Mix Nut & Chocolate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|