Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 68,48g | Białk: 84,99g | Węglo: 161,46g.
Śniadanie: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Cacao Barry Какао Extra Brute, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Красное Яблоко, Фисташки. Lunch: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Волков Филе Куриное для Гриля в Маринаде Беларичи. Obiad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Красное Яблоко, Фисташки. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|