Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 40,20g | Białk: 249,23g | Węglo: 18,72g.
Śniadanie: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи. Lunch: Сиртаки Фета, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Obiad: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Przekąski/Inne: Fish House Минтай Филе без Кожи, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яичный Белок, Global Village Маслины без Косточки, Белебеевский Сыр Голландский 45%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|