|
*
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 63,80g | Białk: 107,11g | Węglo: 178,22g.
Śniadanie: Ашан Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Гранат, Вареное Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Каждый День Геркулес. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Цветочный Мед, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Олейна Подсолнечное Масло, Акашево Филе Бедра ЦБ, Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Рис. Obiad: Геркулес Каша Овсяная, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Красные Вишни, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Текоя Хлеб Тыквенный, Арахис, Морковь, Ясо Тофу Натуральный. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|