Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2023
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 58,34g | Białk: 93,50g | Węglo: 200,75g.
Śniadanie: Whole Milk. Lunch: Turkey Sandwich. Obiad: Negra Modelo Dark Beer, Tortilla Corn Chips, Bistro MD Chicken Mole, Spanish Rice, Rosarita Refried Beans. więcej...
|
|
2453 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 28 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aaronloseweight
|