Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 82,53g | Białk: 151,48g | Węglo: 199,70g.
Śniadanie: Кофе, Сметана , Черная Смородина, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков , Творог. Lunch: Мираторг Detox Микс Полезных Овощей, Мясновъ Кордон Блю Мясновъ из Курицы. Obiad: Красный Октябрь Трюфель, Штурвал Гренки Premium, Хлебница Пирог с Капустой. Przekąski/Inne: Личи, Виноград, Яблоко, Сыроварня Вартемяги Сыр Реблошон, Хлеб Дарницкий, Стерлядь, Борщ со Свининой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|