Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
danipi801
Dziennik
16 lut 23
Dziennik danipi801, 16 lut 23
Profil danipi801
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Continua la saga della bresaola…
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 lutego 2023:
882 kcal
Tłusz: 25,16g | Białk: 60,48g | Węglo: 98,38g.
Śniadanie:
Gocciole Biscotti, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino.
Lunch:
Bonduelle Rucola, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola.
Obiad:
Lidl Krapfen Gianduia, Solo Verdura Minestrone .
Przekąski/Inne:
Eridania Zucchero, Fanta Aranciata.
więcej...
2306 kcal
Ćwiczenie:
Cyclette 1 h delle mie - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bresaola: un'alleata da non sottovalutare
16 lut 23 przez użytkownika:
ni.coletta
Parole sante!
16 lut 23 przez użytkownika:
danipi801
Ciao! quante volte alla settimana si può mangiare? premetto che io mangio carne praticamente una volta la settimana perché mi fa impressione...la bresaola un po' meno...
17 lut 23 przez użytkownika:
Silvana Costa6
Valuta che è veramente iper proteica ma 1-2 volte a settimana per chi fa una dieta come la tua lo riterrei bilanciato
17 lut 23 przez użytkownika:
danipi801
Grazie Dany!
17 lut 23 przez użytkownika:
Silvana Costa6
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi danipi801
Zobacz Pełną Historię