Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2023
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3002 kcal
|
Tłusz: 125,03g | Białk: 192,85g | Węglo: 270,85g.
Śniadanie: Bagley Surtido , la Paulina Queso de Crema (Ciboulette), La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Cocido, Lactal Pan Salvado. Lunch: La Campagnola Ketchup Hot, Huevo Cocido, Lentejas Hervidas, Milanesa de Pollo al Horno, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Queso Cheddar. Obiad: La Serenísima Yogur Clásico Durazno, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Campagnola Ketchup Hot, Dánica Mayonesa Light, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Lactal Pan Salvado. Przekąski/Inne: Grido Helado de Dulce de Leche, La Serenísima Yogur Clásico Durazno. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juan_stehlik
|