Dziennik Ana.Paula☀️, 16 lut 23

Profil Ana.Paula☀️ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Jantinha: rap10 integral, ovo, queijo mussarela, frango desfiado

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2023:

1397 kcal

Tłusz: 55,88g | Białk: 92,71g | Węglo: 129,13g. Śniadanie: Sadia Salame tipo Italiano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Parmalat Whey Fit. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Batata Inglesa, Swift Bife de Alcatra. Obiad: Ovo, Nat Peito de Frango Desfiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral. Przekąski/Inne: Zezé Cookies Integrais Banana e Aveia. więcej...

1878 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 35 minut, Google Fit - 23 godziny i 25 minut. więcej...

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

A tortilla ficou crocante, uma delícia.

16 lut 23 przez użytkownika: Ana.Paula☀️

Historia Wagi Ana.Paula☀️

Zobacz Pełną Historię