Dziennik GlauRamos77, 16 lut 23


Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2023:
1648 kcal Tłusz: 45,36g | Białk: 112,24g | Węglo: 206,91g.   Śniadanie: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Limão, Almôndegas de Carne de Vaca, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Alface, Cebolinha Verde, Perdigão Linguiça Calabresa, La Vita Radicchio, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Maguary Suco de Caju, Germina Linhaça Dourada, Cenouras Cozidas, Repolho Verde, Cebolas, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Dicel Palmito de Pupunha. Przekąski/Inne: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Banana, Oba Castanha de Caju , Banana. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi GlauRamos77


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.