Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 26,50g | Białk: 45,32g | Węglo: 120,94g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Хлеб Черный, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Мандарины, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Клементины, Перекресток Яблоко Гала. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|