|
вчера 7100 шагов,1100 кал.
|
1294 kcal
|
Tłusz: 23,72g | Białk: 74,16g | Węglo: 212,80g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Зубатка Отварная. Lunch: Отруби, Груша. Obiad: Meller Ирис в Шоколаде, Haribo Лакричные Улитки. Przekąski/Inne: Салат Овощной, Vici Кальмар Горячего Копчения. więcej...
|
|
2082 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 31 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi зветакабанова
|