Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5220 kcal
|
Tłusz: 230,87g | Białk: 217,99g | Węglo: 536,04g.
Śniadanie: Виктория Ромовая Баба, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Лента Сухарики Весовые, Скумбрия Отварная, Магнит Банан. Obiad: Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Альпен Гольд Шоколад Фундук, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Помидор Соленый. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|