Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 38,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 61,56g | Białk: 75,23g | Węglo: 69,40g.
Śniadanie: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Obiad: Mixbar Соломка с Солью, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Запечённая куриная грудка с овощами. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|