Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 140,44g | Węglo: 104,90g.
Śniadanie: Bezкалорий Меренговый Рулет , Индилайт Кампана, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Obiad: Салат из Капусты, Куриные Бедрышки (Запеченные), Индилайт Кампана. Przekąski/Inne: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|