Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3643 kcal
|
Tłusz: 66,18g | Białk: 125,67g | Węglo: 642,56g.
Śniadanie: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Elma. Obiad: Sütaş Ayran, Kuru Fasulye, Efsane Baldo Pirinç. Przekąski/Inne: Muz, Portakal, Tarhana Çorbası, Kandil Simidi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|