Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2295 kcal
|
Tłusz: 62,53g | Białk: 108,76g | Węglo: 332,90g.
Śniadanie: Мандарины, Сырники ПП, Ратибор Варенье Клубничное, Манная Каша на Молоке. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлебница Кекс Творожный, Редис, Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Obiad: Пятерочка Апельсин, Ратибор Варенье Клубничное, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники ПП. Przekąski/Inne: Магнит Чиабатта Зерновая, Ecogreece Брускетта из Вяленых Томатов, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|