Dziennik lurkingwh, 17 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
87,3 kg Do tej pory straciłeś: 40,7 kg.    Wciąż do stracenia: 9,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lutego 2023:
322 kcal Tłusz: 8,40g | Białk: 38,28g | Węglo: 22,02g.   Śniadanie: Aguacate, Serrano Jamón Serrano, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Vainilla, Hacendado Pan de Cereales y Semillas. więcej...
1849 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
👏👏👏👍 
17 lut 23 przez użytkownika: jordibuseros
madre mía!! estas q te sales!! 
17 lut 23 przez użytkownika: Carmenhuelva
En un mes tengo la revisión del año de la cirugía. Habré conseguido llegar a los 85? Ya no pido salir de la obesidad, que aún ando con un imc de 32 aunque ya está cerquita, pero cuánto más cerca esté de los 80 mejor 💪💪 
17 lut 23 przez użytkownika: lurkingwh
Pasito a pasito se llega muy lejos.  
17 lut 23 przez użytkownika: Carmenhuelva

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lurkingwh


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.