Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2015
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
574 kcal
|
Tłusz: 12,60g | Białk: 9,90g | Węglo: 48,30g.
Śniadanie: Principe Galletas Principe, La Colmenareña Leche Desnatada. więcej...
|
|
3066 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 15 minut, Kulturystyka - 25 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gonzaleitor
|