Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2015
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2660 kcal
|
Tłusz: 60,57g | Białk: 226,51g | Węglo: 299,00g.
Śniadanie: Куриное Филе на Пару, Рис Вареный, Овсянка Ленивая с Черносливом, Квас, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Рис Вареный, Куриное Филе на Пару. Obiad: Кефир (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Печенье. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|