|
|
802 kcal
|
Tłusz: 10,38g | Białk: 21,00g | Węglo: 159,97g.
Śniadanie: Просто Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Макфа Гречка на Воде. Obiad: Груша, Киви, Любятово Шоколадные Шарики, Фермерский Продукт Йогурт Малина. więcej...
|
|
1461 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Hula Hop - 20 minut, Cross Trening (Cross Training) - 5 minut, Nauka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|