Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
145,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,0 kg.
Wciąż do stracenia: 69,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 63,94g | Węglo: 207,24g.
Śniadanie: Eatlean Protein Cheese, Bovril The Original Beef Extract, Asda Egg Mayonnaise , White Bread (Home Recipe or Bakery). Lunch: Coffee, Slim-Fast Summer Strawberry Shake. Obiad: Garlic , Radish, Tesco Red Onions, Broccoli , Tesco Bell Pepper, Tesco Courgette, Tesco Aubergine, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Przekąski/Inne: Tesco Bacon Rashers Crisps, Tesco Value Cheese Puffs, Magnum Salted Caramel Ice Cream. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|