Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 44,98g | Białk: 85,17g | Węglo: 119,89g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Пятерочка Банан, Сыр Гауда, Хлебец, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . Obiad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятый Сезон Овощная Смесь, Рыбные Котлеты, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Батончик Мюсли. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniryzhkova
|