Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 59,81g | Białk: 60,39g | Węglo: 98,95g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Крабовые Палочки. Lunch: Вареное Яйцо, Перекресток Мясо по-Французски. Obiad: Салат из Печени, Жульен Грибной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой), Solvita Кукуруза Сахарная , Моя Цена Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Mateus Вино Белое Полусухое , Магнит Творог Зерненый в Сливках. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|