Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
122,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 52,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 68,55g | Białk: 103,53g | Węglo: 132,48g.
Śniadanie: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 1,5%, Цикорий, Ikea Джем из Крыжовника, Варенье Черничное, Веселый Молочник Сметана 15%, Простой овсяноблин. Lunch: Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Брокколи, Капуста, Куриная Грудка в Кефире. Obiad: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Przekąski/Inne: Магнит Огурчик Соленый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Цикорий, Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Smart Миндаль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|