|
Вес идёт, а объёмы в этот раз совсем мало. Только ляжки, талия и бедра на 1 см
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 39,65g | Białk: 91,44g | Węglo: 117,02g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сухие Семена Чиа, Лента Геркулес, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка. Przekąski/Inne: ВкусВилл Батончик Злаковый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Just Fit Whery Protein Chocolate. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|