Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 43,39g | Białk: 82,77g | Węglo: 122,22g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Oatly Hafer Barista Edition, Himbeeren, Heidelbeeren, Zespri Kiwi Gold , Milbona Skyr Natur, Crownfield Kernige Haferflocken. Lunch: Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Baby-Spinat, Lidl Kabeljaufilet, Leinöl. Obiad: Lindt Excellence 100% Cacao, Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, Grapefruit (Pink und Rot). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|