|
slow but sure.. 😍
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 49,69g | Białk: 96,15g | Węglo: 130,04g.
Śniadanie: Sasa Saus Sambal, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Roti Gandum, Tahu Isi. Lunch: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Tempe Penyet, Sayap Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tahu Bakso, Siomay. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fauziahismah
|