Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2825 kcal
|
Tłusz: 78,95g | Białk: 115,80g | Węglo: 383,41g.
Śniadanie: Мандарины, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Беляш, Увелка Каша 5 Злаков, Чай. Lunch: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Горячие Бутерброд, Банан, Чай, Мандарины. Obiad: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Плов со Свининой, Чай. Przekąski/Inne: Горячие Бутерброд. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|