Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
527 kcal
|
Tłusz: 26,96g | Białk: 47,47g | Węglo: 22,75g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada. Obiad: Ovo Mal Cozido, Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|