Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Alena.dronova
Dziennik
18 lut 23
Dziennik Alena.dronova, 18 lut 23
Profil Alena.dronova
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Оплатила я значит абонемент с тренером ,планировала ходить в зал три раза в неделю …и тут меня экстренно оперировали…острый аппендицит…и на тренировки теперь ,через три месяца 😐.ну и диета ..то что диета я конечно рада …
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lutego 2023:
1265 kcal
Tłusz: 21,44g | Białk: 127,84g | Węglo: 137,44g.
Śniadanie:
Бублик.
Lunch:
Куриное Филе, Картофель Отварной, Вареное Яйцо.
Obiad:
Картофель Отварной, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Куриное Филе.
Przekąski/Inne:
Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Куриное Филе.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Спасибо
18 lut 23 przez użytkownika:
Alena.dronova
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Alena.dronova
Zobacz Pełną Historię