Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 100,09g | Białk: 81,34g | Węglo: 178,74g.
Śniadanie: Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre. Lunch: Pan Blanco, Milanesa de Pollo. Obiad: Cupcake, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Crema de Leche, Mantequilla de Maní, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. Przekąski/Inne: Pan Blanco. więcej...
|
|
1787 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Camiluchis7
|