Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
anastasia's dairy
Dziennik
18 lut 23
Dziennik anastasia's dairy, 18 lut 23
Profil anastasia's dairy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lutego 2023:
1396 kcal
Tłusz: 58,92g | Białk: 95,95g | Węglo: 120,99g.
Śniadanie:
Абрикосовые Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Сыр Российский, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Lunch:
Яблоко, Курица Вареная, Суп Куриный с Чечевицей.
Obiad:
Яблоко, печень куриная с грибами и сыром, Огурец (с Кожурой).
więcej...
1561 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 48 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
блин сейчас бы супчика...
18 lut 23 przez użytkownika:
dispalise
dispalise, чечевичный кстати был
19 lut 23 przez użytkownika:
anastasia's dairy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi anastasia's dairy
Zobacz Pełną Historię